Le grand guide de l'Oligothérapie
Qui n'a jamais été tenté de faire une cure de magnésium, de fer, de cuivre ou de zinc pour améliorer ça santé ? Au cœur de la vie, d'une remarquable efficacité et dénués d'effet secondaire, les oligoéléments ont tout pour plaire. Substances minérales présentes dans l'organisme en ytrès faible quantité, elles sont indispensables au bon fonctionnement du corps humain.
Grâce à ce guide illustré et accessible à tous, vous saurez qiels oligoéléments vous sont recommandés en fonction de vos carences, dans quels aliments les trouver et comment les utiliser sous forme de compléments alimentaires.
Les auteurs se sont attachés aux différentes phases de la vie en tant que femme, homme, sportif et futur centenaire, et aux maux du quotidien les plus courants (allergies, sommeil, stress, surpoids, rhumatismes...) pour offrir les clés d'une oligothérapie dont l'essence même est le maintien d'une santél'équilibrée.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez:
- un test pour définir votyre profil ( allergique, stressé, fragile, déprimé, gourmand...);
- la diversité et le mode d'emploi des oligoéléments;
- leur meilleure utilisation en fonction de votre âge, des saisons et de vos affections.
- Éditeur : Medicis; Illustrated édition (2021)
- Langue : Français
- Broché : 400 pages
- ISBN-13 : 978-2853277198
- Dimensions : 19.7 x 3 x 23.1 cm
